Manuální lymfodrenáž (Lymfatická masáž) je velice zajímavou masážní metodou. V našich končinách ji zavedl a zpopularizoval MUDr. Miroslav Bechyně, CSc. Lymfodrenáž je nejen velice příjemná, ale také účinná. Pomáhá proti mnoha obtížím. Proto je tato metoda také stále oblíbenější. Mnoho žen si na pravidelné návštěvy lymfoterapeuta již zvyklo, a to především díky odstranění projevů celulitidy. Relaxace a zároveň pomoc. V tom se může skrývat kouzlo této metody.
Manuální lymfodrenáž (Lymfatická masáž) je speciální hmatová technika, která je zaměřená na lymfatický systém kůže a podkoží- tzv. povrchový mízní systém (v končetinách transportuje 80% lymfy). Posiluje vstřebávací a transportní funkci mízního systému podporou lymfomotoriky, kontrakčních schopností lymfatických cév a vnitřních pulzních mechanismů lymfatického systému.
Jde o zcela odlišnou techniku oproti klasické masáži, která řeší jinou problematiku a je zaměřena na ovlivnění hlouběji uložených struktur (svalů, šlach a fascií), působí větší silou a zvyšuje prokrvení.
Manuální lymfodrenáž (Lymfatické masáže) se provádí malým tlakem (30-40mm Hg), pomalým tempem a jemnou hmatovou technikou, která je velmi příjemná. Nemůže způsobit žádné bolestivé pocity, nesmí zvýšit prokrvení ošetřovaných partií. Nepoužívají se při ní žádné emulze ani oleje. Postup drenáže je nutno znát a bezpodmínečně respektovat. Předpokladem bezpečného provádění této metody je znalost anatomie a funkce lymfatického systému, zejména stavby lymfatických cév a průběhu lymfatického řečiště.
Jedna manuální lymfodrenáž by měla trvat asi 90 minut. Ženám se doporučuje provést alespoň dvakrát ročně intenzivní kůru s minimálně 6 návštěvami v průběhu 3-6 týdnů. Průběh kůry je však nejlepší domluvit osobně přímo s lymfoterapeutem.
1) drenážní - podporuje vstřebávání tkáňové tekutiny- prelymfy (redukce otoků, odvádění přebytečné vody a škodlivých látek z tkání)
2) transportní - zrychluje tok lymfy a její filtraci v lymfatických uzlinách
3) imunitní - zvyšuje tvorbu a transport obranných buněk
Cirkulace lymfy má zásadní význam v utváření a udržování stálého a zdravého vnitřního prostředí organizmu (homeostáza).
Efekt manuální lymfodrenáže je zcela limitován odbornou kvalitou toho, kdo ji provádí. Tato technika je náročná na metodiku i hmatovou techniku a vyžaduje specialistu s delším školením i praxí. Tato podmínka je, bohužel, při současné inflaci nabídek této komerčně zajímavé služby málokdy splněna.
Má-li se plně využít ozdravných efektů manuální lymfodrenáže, je nutné ji realizovat jako celotělovou. Po manuální lymfodrenáži je potřebný intenzivnější pitný režim.
- otoky (mimo otoky při vážných chorobách srdce, ledvin a jater)
- problémy s imunitou
- detoxikace organizmu (zatěžující životní prostředí, kontakt s toxickými látkami, déledobější užívaní léků atp.)
- celulitida
- zvýšené lokální ukládaní tuku, lipedém, gynoidní obezita
- základní péče u veškeré zeštíhlovací léčby (podpora hubnutí, např. po graviditě)
- žilní problémy (ne při akutním zánětu!)
- zadržování vody při hormonálních problémech
- gravidita (prevence otoků, varixů a celulitidy)
- plánované těhotenství (detoxikační kúra)
- hormonální antikoncepce (prevence žilních problémů, celulitidy, přibírání na váze, zadržování vody)
- užívání hormonálních léků (poruchy menstruace, stimulace fertility, hormonální substituce)
- příznaky PMS (premenstruační syndrom)
- nepříznivé genetické dispozice (žilní choroby, celulitida, gynoidní obezita u rodinných příslušnic)
- pooperační a poúrazové stavy (stav po liposukci, po operaci prsou, po sejmutí sádry, vyhlazení jizev atd.)
- chronická únava, stres
- bolesti hlavy, migrény, chronická rýma zvýšená zátěž nohou (rehabilitace sportovců a těžce pracujících, též sedavé zaměstnání)
- všestranná prevence zdravotních problémů
Absolutní
- aktivní onkologická onemocnění
- akutní bakterielní a virová onemocnění (hnisavá angína, horečnatá onemocnění, bakterielní infekce kůže, akutní mokvavý ekzém)
- nekompenzovaná hypertenze
- akutní žilní záněty
- „internistické“ otoky (původ v nemocích srdce, ledvin, jater)
- patologická gravidita
- nejasné bolesti břicha
- glaukom (zelený zákal)
Relativní (nutno posuzovat individuálně, po poradě s lékařem)
- dekompenzované srdeční onemocnění, srdeční arytmie, ischemická choroba srdce
- astma bronchiale, astma cardiale, chronická bronchitida
- dysfunkce štítné žlázy
- výrazná hypotonie
Celková lymfodrenáž: 1600,- Kč
Dolní končetiny + krk: 850,- Kč
Horní končetiny + krk: 600,- Kč